Dags att ta tag i det här med motion!?

Jag måste verkligen ta tag i det här med motion och så. Har liksom gravidmagen kvar och det är över 2,5 år sedan förlossningen! Har tom gått upp ännu mer i vikt senaste halvåret. Har slarvat med mat och inte kunnat/orkat röra mig så mycket på grund diverse sjukdomar såsom livmoderinfektioner, inkontinensbesvär och lunginflammationer som inte velat släppa. Men nu j*vlar säger jag bara. Mår så himla bra för en gångs skull! Mår mycket bättre än på länge.

Alla sjukdomar började dagen efter förlossningen., då blev jag förkyld och det höll i ca 2-3 veckor sen frisk ett par dagar sen förkyld igen. Så höll det på i ca 1 år. Blev ngt bättre när jag började jobba men fortfarande inte bra.

Sen så skulle vi börja med preventivmedel igen oxå. Provade en kopparspiral som då gav mig livmoderinfektion. Fick äta penicillin så trodde de att det skulle ge sig men icke allt började om. Å shit vad ont det gjorde. Det var bara att ta ut den o ge upp...

Sen det här med inkontinensbesvär har ju funnits en längre tid nu. Men det var värre i början. Kunde inte hosta, nysa, hoppa eller springa. Gick absolut inte att hålla sig en sekund. Men med klite knipövningar så har jag nu kommit till att jag kan göra mycket. Lite riskabelt dock att hoppa och springa men med skydd så går det bra!

Så som sagt; jag mår såååå bra! Vill bara vara ute o röra på mig. Humöret följer verkligen med när man mår bra, jag är så glad för det mesta. Det enda som fattas är att jag ger f*n i hamburgare o pizza så ska jag nog kunna gå ner ett par kilo och bli av med lite av fettet runt midjan :)

Tips mottages gärna på bra maträtter och hur man ska kunna bli av med suget efter flottig mat.